Мне кажется что пилатес - это исключительно про любовь к себе и собственному телу. я пришла в студию пилатеса в 2019 году и очень страдаю в те редкие периоды жизни, когда не могу ходить на тренировки. сколько положительного он добавляет в жизнь ? не перечесть. первое что становится сразу заметным - уходят боли в спине, затем ты начинает чествовать тело в...
