Ксенофондова Ирина

Сертифицированный тренер международной школы пилатеса Balanced Body. 10 лет профессиональной танцевальной деятельности.

В мире пилатеса с 2014 года 

Специалист по функциональным тренировкам и движению. 

Образование:Высшее СПГУ( Санкт-Петербургский горный университет. 

2023г

Обучающий центр Анатомия 

- Принципы движения,Позвоночник 3D

- Тбс и ягодицы,практика и тренировки в 3D

- Basic Mat

Школа классического Пилатеса FWpilates, Пилатес Мат

- Функциональный тренинг, Плиометрика

Velogera, Функциональный тренинг, плиометрика

2023 

Просто о сложном Movability professional

Клиника на Театральной , Практический семинар про сохранение здоровья в спорте для тренеров

2022

Обучающий центр Анатомия 

- Стопы техника и упражнения 3D

2021

Pilates Mat 1,2

Mind Fitness School, Тренер по Pilates Mat( Body balance)

2021

Крупное оборудование Reformer 1,2,3

Mind Fitness school, Тренер Инструктор

2021

Pilates большое оборудование Cadillac

Mind Fitness School, Тренер пилатес большое оборудование

2021

Крупное оборудование Exo Chair

Mind Fitness

2013

Tauras Fitness Profi

Семинар - Пилатес с малым оборудованием