Отзывы

Я давно хотела попробовать занятия пилатесом на оборудовании и студия на Заставской по расположению, расписанию подошла как-нельзя лучше. Тренера предварительно не выбирала и на первую тренировку на reformer попала к Екатерине. Честно говоря, после тренировки испытала «шок»: узнала много нового про то, как работают мои мышцы, какой есть дисбаланс у меня в движениях. Екатерина грамотно, очень понятно все объясняет, и это вызывает доверие. Вообщем, было и есть над чем подумать))) Сейчас я продолжаю посещать тренировки у Екатерины, мне нравиться работать в минигруппах: внимание тренера всем достаточно, атмосфера доброжелательная и продуктивная. Мне показалось вариаций упражнений на reformer бесконечное количество, а за счет пружинок нагрузка регулируется индивидуально! По результату тренировки- расслабление после рабочего дня, мягким, деликатным способом. И еще большой плюс: пилатес не вызывает у меня зверского аппетита)))