Ксения Редрова

Сертифицированный инструктор по йоге с опытом личной практики более 13 лет. Первое обучение проходила в 2012 г. в Индии (г.Ришикеш), является держателем сертификата ТТС200 международного йога альянса. Систематически посещала мастер-классы по различным направлениям ( Аштанга йога Джоан и Марка Барби, Макс Стром по дыхательным техникам, мастер-классы по анатомии и биомеханике и др.) Вела групповые и индивидуальные занятия по йоге на Среднем Востоке. В январе 2021г. прошла курс повышения квалификации в Российской Федерации йоги (г.Москва). Специализация: силовые и динамические классы ( хатха-йога, виньяса-йога), тематические классы "Здоровая спина", "Раскрытие тазобедренных суставов, подготовка к хануманасане ( продольный шпагат), и др.