Елена Антропова

Духовное имя Tej Kavalya Kaur
Учитель Кундалини йоги KRI L1
Целение СатНам Расаян и 5 элементов
Гонг - медитации
Инструктор 3х-минутных медитаций
Бизнес Йога
Access Bars - телесная терапия
Опыт практики в Кундалини йоге более 4х лет

Постоянно обучаюсь и практикую у мастеров с мировыми именами в древнейшей традиции Кундалини йоги: Kundalini Research Institute (KRI L2), 3HO, The Golden Link, Guru Dev Singh, Kundalini School и тд.

Кундалини йога - королевская йога, ей более 4000 лет, древнейшая наука, которая была недоступна людям до 1969 года. Впервые в США Кундалини Йогу привёз Йоги Бхаджан, она быстро распространилась по миру из-за своей эффективности, результаты от практики в 16 раз быстрее, чем от любой другой йоги, тк работает с телом, оздоравливая его, с энергией, подсознанием и сознанием. Есть большое количество научных исследований, доказывающих реальную эффективность практик.

Это йога осознанности, содержащая физические упражнения (комплекс асан), дыхательные практики (пранаямы), мантры (звуковые вибрации), медитации разных тематик для глубокой проработки блоков на уровне тела, сознания и подсознания.

Практикуя Кундалини Йогу Вы:

- научитесь генерировать и управлять своей энергией
- выстроите связь с телом и душой, будете слышать своё внутреннее «я»
- научитесь контролировать свой ум
- избавитесь от фобий, страхов, неуверенности, негативных привычек и паттернов, ложного «я»
- усилите интуицию и ее использование
- достигнете состояния внутреннего баланса и гармонии
- улучшите состояние своего здоровья, укрепите вашу нервную систему и перезапустите эндокринную систему
- ощутите состояние потока и радости жить свою жизнь
- сможете выстроить благотворные отношения и коммуникацию с людьми
- раскроете свои таланты и привлечёте новые возможности
- ощутите эффект уже после 1го занятия

Что такое Сат Нам Расаян? Это «жемчужина» Кундалини йоги, многовековая пассивная медитативная техника исцеления, способная растворять блоки телесного и эмоционального характера, психического плана и активировать ресурс самовосстановления организма.

Гонг - медитация это разновидность медитации Кундалини йоги с использованием резонансной звуковой системы - Гонга. «Ваш ум может сопротивляться звуку гонга до 90 секунд» - Й.Б.
Гонг - медитации дарят глубокий исцеляющий метафизический опыт: чувство расслабления, исцеление энергетических блоков, состояние тишины и покоя в уме и теле, внутреннего баланса.

Access Bars - это мануальная техника мягких касаний определённых точек головы, называемых барами. Всего 32 бара или энергетических центра (скопление нервных окончаний), которые отвечают за разные аспекты жизни. Путём воздействия на бары, терапевт высвобождает электромагнитный заряд всех мыслей, идей, привычек, решений и установок, которые вас ограничивают. Сеанс Access Bars меняет частоту мозговых магнитных волн, что позволяет «очистить» подсознание и сознание, расслабить тело, снизить уровень стресса и получить новый опыт осознанности.

Я использую все свои знания и умения на классах по Кундалини йоге. В совокупности это даёт более глубокий эффект от практики и исцеление на уровне энергии и сознания. Моё служение, как учителя, происходит из состояния «Шуньи» -тишины, что даёт вам возможность прожить свой личный опыт без примеси личностных ограничений учителя.

Образование:
СПбГАУ (Бух.учет, фин.анализ, аудит)
MBA’12 LSBF (London)
ACCA’18 IFRS

Доп.образование:
Hellinger Schule (Германия) - системные семейные расстановки