Booty barre

Booty barre - новое, супер популярное направление тренировок, пришедшее к нам из Америки.

Это очень зажигательная и энергоемкая тренировка, которая представляет собой микс из танцевальной хореографии, пилатеса и йоги. Занятия проводятся с использованием балетного станка, а также дополнительного оборудования: небольшие гантели, маленькие мячи, фитнес-резинки. Кардио-фрагменты помогают сжечь ещё больше калорий - вам придётся потрудиться! Но все это будет очень весело - вы и не заметите, как пролетит целый час!

Методика была основана в 2009 года звёздным тренером Трэйси Маллет (Tracey Mallett), которая за это время обучила инструкторов из 25-и стран мира!

Теперь и у вас есть возможность попробовать, сделав своё тело ещё более совершенным!

Подходит для клиентов любого уровня подготовки.