Елена Золотавина (Петрова)

Инструктор по направлению: пилатес, партерная гимнастика, растяжка

Тренерский стаж: 

15 сентября 2009 г. по 21 марта 2014 г.  - ООО «Спорт-Форум»
World Class Смоленский пассаж (Москва), тренер групповых программ категории Мастер.

В феврале 2014 – переезд в Санкт-Петербург.

3 апреля по 7 июля 2014 г.  - ООО «Спорт-Форум»  (филиал
г.С.-Петербург) World Class Сенная, тренер групповых программ категории Мастер.

12 января 2015 г. по настоящее время - FitFashon Ginza Fitness Progect, тренер групповых программ, персональный тренер.

 

— Являюсь методистом Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР (Москва))

- проведение обучающих семинаров в ФФАР по направлениям:

классическая аэробика,

степ-аэробика 

силовые тренировки (все уровни).

— Являюсь преподавателем колледжа фитнеса и бодибилдинга Б.Вейдера (СанктПетербург)

https://www.cbb.ru/

- проведение обучающих семинаров по направлениям:

степ-аэробика 

стретчинг.

— Проведение выездных семинаров по регионам России
(г. Красноярск, г. Вологда).

Î Проведение занятий по направлениям:

степ-аэробика (все уровни),

 силовые тренировки,

Pilates (все уровни, работаю как в группах, так и на тренажерах CRATZ Reformer, Cadillac – персональные тренировки),

Партерная гимнастика,

Antigravity yoga (персональные тренировки).

В январе 2015 года прошла обучение по тренажерному залу (семинар «Персональный тренер» - коррекция осанки).

Stretching (как в группах, так и персонально),

 программы Les Mills (Новая Зеландия):

BodyPump – силовой класс с использованием разборной штанги;

BodyBalance – силовая йога фитнес-формата;

RPM – кардио-класс с использованием велотренажеров;

BodyJam – танцевальная аэробика;

SH’BAM – программа напоминает Zumba.